Dietitian Rawan Zeidan - السعرات الحرارية بملعقة طعام من #الكاتشب #المايونيز #الماسترد . علينا الانتباه على السعرات الحرارية وكمية الدهون والسكريات في مختلف الصلصات حتى نتجنب زيادة الوزن و عدم استهلاك كمية
![الأخصائي : فهد السعيد al Twitter: "@Ateq_MH مثلاً : هنا ملعقة طعام من كاتشب هاينز تحتوي على ٤ جم سكر و ١٦٠ ملجم صوديوم ... https://t.co/7ga5AWr26O" / Twitter الأخصائي : فهد السعيد al Twitter: "@Ateq_MH مثلاً : هنا ملعقة طعام من كاتشب هاينز تحتوي على ٤ جم سكر و ١٦٠ ملجم صوديوم ... https://t.co/7ga5AWr26O" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/D4vj8hfXoAAxy4e.jpg)
الأخصائي : فهد السعيد al Twitter: "@Ateq_MH مثلاً : هنا ملعقة طعام من كاتشب هاينز تحتوي على ٤ جم سكر و ١٦٠ ملجم صوديوم ... https://t.co/7ga5AWr26O" / Twitter
![هل الكاتشب صحي؟ تعرف على بعض تفاصيل الخصائص الغذائية للكاتشب من خلال التغريدات التالية... - المسلسل من د. صالح بن سيف الهنائي @SsAlhinai - رتبها هل الكاتشب صحي؟ تعرف على بعض تفاصيل الخصائص الغذائية للكاتشب من خلال التغريدات التالية... - المسلسل من د. صالح بن سيف الهنائي @SsAlhinai - رتبها](https://pbs.twimg.com/media/EeW2N-8WkAARQ-_.jpg)
هل الكاتشب صحي؟ تعرف على بعض تفاصيل الخصائص الغذائية للكاتشب من خلال التغريدات التالية... - المسلسل من د. صالح بن سيف الهنائي @SsAlhinai - رتبها
![اديها كاتشب".. مفاجأة .. 5 فوائد صحية للكاتشب.. منخفض السعرات والدهون والكربوهيدرات ويحتوى على مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.. وفيتامينات تحافظ على صحة العين والجلد والعظام والأسنان - اليوم السابع اديها كاتشب".. مفاجأة .. 5 فوائد صحية للكاتشب.. منخفض السعرات والدهون والكربوهيدرات ويحتوى على مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.. وفيتامينات تحافظ على صحة العين والجلد والعظام والأسنان - اليوم السابع](https://img.youm7.com/large/920141870.jpg)